给女性朋友的贴心健康建议之子宫内膜异位症

由于女性身体构造较为特殊，在人生不同阶段会经历月经、怀孕、分娩、更年期等生理事件，加上当今职场女性增多，她们正面对着来自职场和家庭的双重压力，因此需要更全面细致的健康关怀。

大多数女性都会在每个月经历一些身体不适，最常见的就是痛经，对于痛经症状严重的人来说，甚至会影响她们的学习、工作和生活。但实际上，痛经有时可能是一些疾病的症状表现。

子宫内膜异位症是一种常见的疾病，并影响到九分之一的澳大利亚女性。令人惊讶的是，许多女性甚至都不知道自己患有子宫内膜异位症，而是将盆腔不适归结为痛经。

更严重的是，子宫内膜异位会导致不孕。但幸运的是，女性能够选择正确的方法进行治疗，以及采取正确的预防措施减少患病的风险。

nib希望通过此篇文章为女性朋友们科普子宫内膜异位症的相关知识，并给予适当的健康建议。

什么是子宫内膜异位症？

子宫内膜异位症指的是本当存在于子宫内的内膜组织却在子宫外的其它地方生长的病症。

在月经期间，激素会释放，分解子宫内的组织，使其在月经期间离开人体。但是，当在子宫外的子宫内膜破裂时，它便无处可去，只能留在骨盆腔中，随着时间的流逝会导致发炎、留疤、囊肿和不育等。

在有这种情况的女性中，据估计约30-40％的人很难受孕，但是有这种情况的女性可以选择治疗方法，并仍有可能怀孕。

子宫内膜异位症的病因

尽管研究人员认为遗传因素起着重要作用，但造成子宫内膜异位症的原因尚未有定论。皇家妇女医院妇科研究中心（Gynaecology Research Centre at the Royal Women’s Hospital）的研究人员发现，约50％的病例与DNA和基因有关。

也有人认为免疫系统失调可能起一定作用，因为人体无法识别并消除子宫外的子宫内膜细胞。

另一个可能的原因是月经逆行，即部分经血倒流到盆腔中。血液中的子宫内膜组织可能会继续在子宫外生长。

如何治疗子宫内膜异位？

子宫内膜异位症尚无治愈方法，但是可以通过治疗改善症状。

缓解疼痛：可以与你的全科医生(GP)共同决定是否使用非炎症性药物（例如布洛芬）来简单地控制疼痛感。

激素治疗：雌激素会导致子宫内膜异位症，因此减少雌激素的激素疗法可以帮助缓解某些症状。

手术：内视镜检查属于微创手术，可用于诊断和治疗子宫内膜异位症。对于想要受孕或疼痛十分严重以至于激素治疗无效的女性来说，这是一种合适的选择。不过在一些严重的情况下，医生可能会建议进行子宫切除手术。

对于子宫内膜异位症来说，没有一种适用于所有人的正确治疗方法，因此与医生讨论自己的症状至关重要。例如，希望受孕的女性可以选择手术，而对于其他人，缓解疼痛的治疗方法可能更为合适。

如何降低患病风险？

• 研究表明，每周锻炼5个小时，可将子宫内膜异位症复发的风险降低50％。
  
  
• 欧洲人类生殖和胚胎学学会(European Society of Human Reproduction and Embryology) 的研究人员还发现，增加蔬菜水果的摄入量可以最多降低40％的风险。
  
  
• 减少饮食中的反式脂肪（包括Omega-3脂肪）也被证明可以减少炎症，并使子宫内膜异位症的风险降低22％。

如果你在澳洲，应该向谁寻求帮助？

与任何健康问题一样，咨询你的全科医生(GP)应该是首选。诊断子宫内膜异位症可能很困难，但重要的是要告诉医生你是否对此感到担心和存疑。

Hamish建议：“当你去看医生时，告知医生你的症状和担忧是很重要的。如果你希望转诊到妇科医生，也请及时向全科医生（GP）提出。”

你的医生很可能希望在检查子宫内膜异位症之前排除其它更严重的疾病。“如果女性的月经周期发生变化或有骨盆疼痛，我们会实施‘鉴别诊断’。也就是说，如果有人出现这些症状，首先要排除其它问题，尤其是宫颈癌或子宫癌。”Hamish说道。

由于在骨盆内部检查过程中并非总能诊断出子宫内膜异位症，因此你的医生可能会建议你去看妇科医生。你在转诊方面始终有选择的余地，不论你的医生推荐的转诊专家是谁，只要他们在同一专业领域，你都可以选择去向他咨询。